Qu'est-ce que la kinésiologie?

La kinésio est une technique merveilleuse, car elle ouvre les portes du changement avec une immense douceur.

C'est une technique psycho-corporelle qui a pour objectif d'identifier les stress inscrits dans notre corps pour ensuite les pacifier. Cela permet de récupérer son plein pouvoir d'agir. 

En effet, les stress vécus nous emprisonnent dans des croyances, des schémas répétitifs, des frustations, des émotions... Ce vécu affecte notre présent et notre futur.

Il ne s'agit pas d'effacer ce qui a été, mais d'en 'nettoyer' les aspects négatifs, inscrits dans nos cellules et notre énergie, et qui nous déservent au quotidien.

Comment se passe une séance?

Une séance dure entre 1h et 1h20 pour les adultes et les ado. J'essaie de limiter à 45' à 1h pour les bébés et les jeunes enfants.

Pour commencer, nous faisons connaissance et abordons l'objectif de séance.

La suite de la séance se passe en position couchée sur une table de massage. Vous devez uniquement retirer vos chaussures. Pour les femmes enceintes ou les personnes ayant des difficultés ou un inconfort à rester en position couchée, la séance peut aussi se dérouler en position debout ou assise.

J'utilise le test musculaire pour identifier les stress inscrits au niveau cellulaire et énergétique, ainsi que pour identifier ce qui peut vous aider à aller mieux. S'ensuit une phase de correction énergétique, au cours de laquelle j'utilise différents outils de kinésiologie (par exemple points d'acuponcutre, méridiens...) mais aussi - au besoin - de sonothérapie et issus de l'EFT.

Est-il nécessaire de parler de ses difficultés pour faire une séance?

S'il est difficile pour vous de vous exprimer, une séance de kinésio peut totalement vous correspondre car il est tout à fait possible de travailler en kinésio sans verbaliser vos difficultés.

En kinsésio, c'est le corps qui nous intéresse. Parfois le travail se fait au niveau de l'inconscient. Parfois, et si c'est juste pour vous, des éléments peuvent remonter dans le domaine du conscient. Dans tous les cas, nous nous détachons du mental pour revenir à ce qui se passe dans le corps, et comment relancer ou fluidifier l'énergie qui vous anime. Cela permet de lever les blocages et d'apaiser les émotions. 

Qui peut faire une séance de kinésio?

La kinésio s’adresse à tous·tes :

  • Adultes (1h à 1h20)
  • Adolescent·es (1h-1h20) ; la 1ère séance se fait avec un parent 
  • Enfants et bébés (45'-1h) ; le parent reste pendant la séance
  • Couples / duos (prenez contact par sms, un RV plus long sera nécessaire ; comptez 2h)

Comment ça marche, la kinésio?

L’objectif de la séance va être de faire des « corrections », c'est-à-dire donner au corps et à l’esprit ce dont ils ont besoin pour :

  • apaiser les souffrances ou les peines
  • enlever des couches de stress ou d’émotions négatives
  • stopper les discours auto-punissants
  • calmer les automatismes de vigilance après un gros stress ou une accumulation de stress moins importants...

Pour d’autres séances, ce ne sont pas tant des « corrections » qui seront nécessaires, mais plutôt une remise en communication :

  • d’un esprit un peu trop dans les nuages, et qu’il faut ramener un peu sur terre 😊
  • d’un corps trop dans la matière, qui peut s’autoriser plus de légèreté
  • ou encore de la communication entre les aires cérébrales pour une meilleure concentration ou une meilleure coordination, des apprentissages plus aisés...

Certaines techniques sont plus conversationnelles, d’autres ne le sont pas du tout. C'est votre corps qui nous dira ce dont il a besoin pour retrouver son équilibre. 

Quelles sont les spécialisations proposées?

Ma formation s’est faite en grande partie à l’EPK (Ecole Professionnelle de Kinésiologie) située à Wavre, et reconnue par la Fédération Belge de Kinésiologie. Mon cursus s’est ensuite étendu à EKO, à l'IBK et auprès d’autres professionnels certifiés.

Je suis formée dans les techniques suivantes :

  • Touch for Health (1-2-3-4, proficiency)
  • SIPS (Stress Indicator Point System) (1-2)
  • One brain / Three in One Concept (1-2)
  • KPN (Kinésiologie Périnatale) (de 0 à 5)
  • Stress Release (1-2-3)
  • Canal Harique 

Je suis également formée en sonothérapie. J'utilise, si cela s'avère utile, des diapasons thérapeutiques et divers instruments de sonothérapie pour leurs qualités vibratoires notamment, et pour l'état de relaxation profonde qu'ils apportent par la même occasion.

Par ailleurs, j'ai entamé la formation praticien en EFT. Il est possible que j'enrichisse ma séance de tapping, selon vos besoins. 

Enfin, je suis formée en kinésiologie animalière. C'est avec joie que j'accompagne également vos animaux vers un meilleur équilibre émotionnel. 

Combien de séances faut-il faire?

La kinésio ne nécessite pas de longs parcours ; la plupart du temps, le travail se fait en une à trois séances.

Bien sûr, pour les situations plus complexes, plus ancrées, il est parfois nécessaire de s’attaquer à un aspect de la problématique à la fois, mais vous pourrez ressentir ce que la technique vous apporte et la douceur avec laquelle les changements se profilent dans votre vie. 

L’éthique de la kinésiologie n'est pas d'encourager la « consommation » mais de laisser à chacun et chacune l’opportunité de sentir ce que la séance a pu apporter, et s’il est souhaitable de prévoir une nouvelle rencontre.

Généralement, il est conseillé de laisser 3 semaines entre 2 séances pour laisser au corps le temps de s’adapter. 

Quels changements puis-je attendre?

Ensemble, nous évaluerons vos difficutlés / votre inconfort / ...

L'objectif est de vous donner les clefs pour pouvoir ressentir, voire même mesurer l'évolution de votre situation, par rapport à l'objectif recherché. 

Une fois la séance terminée, il faut jusqu'à trois semaines au corps pour adater son énergie et ancrer le nouveau schéma de fontionnement. Au terme des 3 semaines, 3 situations peuvent se présenter : 

  1. L'objectif est atteint, le mieux-être est au RV. C'est une merveilleuse nouvelle!
  2. Les changements se ressentent mais du travail peut encore être réalisé. Dans ce cas, n'hésitez pas à reprendre RV afin que nous puissions continuer à travailler ensemble sur votre objectif. 
  3. Dans l'éventualité où vous ne ressentiriez aucun changement, il est possible que la technique ne vous convienne pas, ou que je ne vous convienne pas. Dans ce cas, ma porte reste ouverte, mais un.e collègue pourra peut-être mieux vous aider. Je peux vous aider et vous orienter si nécessaire. 

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